Välkomna till mitt online coachingsprogram för dig med och utan ADHD!
Programmet består av 10 veckor som släpps en modul i veckan och består av inspelat material som du kan ta del när det passar dig, allt sker digitalt och du har tillgång till programmet livet ut.
TRIBE handlar om att bygga inre trygghet (Trust), respekt till sig själv och sitt nervsystem (Respect), att äntligen hitta sig själv och sin sanna identitet (Identity), hitta balans i livet (Balance) samt att bli stark med god självkänsla och självförtroende (Empowerment).
Programmet innehåller föreläsningar med mycket kunskap om ADHD, hjärnan, tankar, tillstånd, signalsubstanser, fysiologi och somatik, nervsystemet, energihantering, självbild, balansering men framför allt verktyg som förändrar ditt mindset - du kommer att vara med om en transformation du aldrig varit med tidigare, du kommer att få flera strategier för att ditt liv ska vara friskare, mer balanserat och mer energifyllt.
Varje föreläsning följs av textfiler med frågor, verktyg, ljudfiler, uppdrag och individuella uppgifter som du kan göra i ditt eget tempo och när du vill. Vidare finns det en del länkar, externt material och rekommendationer.
Om du har några frågor mejla: info@jolantaeriksson.com
Du köper self-study varianten här nedan.
Du kan även kombinera programmet solo med 5 individuella sessioner för enbart 19900kr!
